Bé cảm lạnh vào mùa hè thì làm như thế nào

Mùa hè, trẻ rất dễ bị cảm lạnh, nhất là khi môi trường nóng lạnh thất thường do dùng quạt máy, máy lạnh. ngừa bệnh cảm lạnh cho bé, các bà mẹ cần lưu ý một số điều được nhắc dưới đây.

ảnh minh họa Cho bé hít thở không khí ngoài trời nhiều hơn Sáng sớm với nắng nhẹ hoặc buổi chiều ít gió, mẹ nên cho bé ra ngoài trời để hít thở. Không khí trong sạch và những hoạt động ngoài trời sẽ giúp bé tăng cường sức đề kháng với môi trường bên ngoài hơn. Hạn chế đưa trẻ đến những nơi công cộng Virút cảm lạnh có hơn 250 loài, chúng lây lan qua không khí. Nên hạn chế đưa bé tới những nơi công cộng để tránh lây phải các bệnh lây truyền. để ý đến nhiệt độ thân bé Điều này rất quan yếu để thẩm tra sức khỏe cho bé. Nếu bé lạnh, khi mẹ chạm tay mình vào thân bé sẽ thấy lạnh toát, nhất là phần lưng và ngực của bé. Khi đó mẹ cần mau chóng làm ấm thân cho bé, bằng cách tăng nhiệt độ phòng, mặc thêm áo cho bé hoặc bôi lên thân bé chút dầu bạch đàn. Không nên mặc xống áo cho bé dày quá hoặc mỏng quá. Trẻ cần mặc xống áo ít hơn so với người lớn. Mặc xống áo quá dày cho thể làm lẽ đổ nhiều mồ hôi trộm khi ngủ rất dễ dẫn tới cảm lạnh. để ý đến độ ẩm và thông gió phòng Với trẻ nhỏ, niêm mạc mũi họng rất mẫn cảm. Nếu niêm mạc mũi của trẻ bị khô bởi không khí thì các loại virút cúm rất dễ dàng thâm nhập. bởi vậy, mẹ cần lưu ý duy trì độ ẩm trong nhà ở 60%. ngoại giả, không khí bẩn sẽ kích thích niêm mạc, điều này gây ra do việc dùng máy điều hòa nhiệt độ thẳng tắp. bởi vậy, tốt nhất sau mỗi 3 giờ, mẹ nên mở các cửa sổ để không khí lưu thông. Không nên quá lạm dụng máy điều hòa. Với những ngày thời tiết đẹp, mẹ cần mở cửa sổ để không khí trong nhà được lưu thông sẽ rất tốt cho sức khỏe bé. Chế độ dinh dưỡng Mẹ hãy tăng cường cho bé chế độ dinh dưỡng lành mạnh để tăng sức đề kháng. Cho bé ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C, sữa chua. Không cho bé uống nước đá hay ăn các thực phẩm để tủ lạnh để bảo vệ cổ họng.Mỗi sáng, mẹ nên cho bé uống nước mật ong chanh và súc miệng bằng nước muối loãng mỗi tối để ngừa đau họng. Hàng ngày, mẹ cho bé uống đủ lượng nước để phòng mất nước trong mùa hè có thể khiến thân mỏi mệt. Nguồn:hoc tien san